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Braucht die Therapie einen Therapeuten?
Dass die Beziehung zum Therapeuten für einen Behandlungserfolg eine Rolle spielen kann, ist durch mehrere Studien belegt. Man nimmt an, dass fünf bis zehn Prozent des Therapieerfolgs auf den Einfluss des Psychotherapeuten zurückgehen (ärtzeblatt, 2014). Entscheidend ist dabei vor allem die interpersonelle Kompetenz. Also wie gut der Therapeut mit den Personen in Behandlung umgehen kann. Berufliche Erfahrung, Verfahren, Geschlecht oder Alter spielen kaum eine Rolle. Andere Studien gehen von bis zu zwanzig Prozent aus.
Interessant ist dabei, dass immer nur von einer erfolgreichen Therapie gesprochen wird.
Welchen Einfluss hat aber die therapeutische Beziehung auf einen Misserfolg einer Psychotherapie oder Beratung?
In beiden Fällen bleibt die Frage, wie Erfolg und Misserfolg denn überhaupt gemessen werden können. Letztendlich entscheidet der Klient darüber. Die therapeutische Beziehung hat also einen Einfluss darauf, als wie erfolgreich sich Patient*innen behandelt sehen.
Merkmale einer guten therapeutischen Beziehung aus Patientensicht sind unter anderem Vertrauen, Einfühlungsvermögen, Sympathie, genügend Zeit, ein lösungsorientiertes Vorgehen sowie ein respektvoller Umgang. Wertschätzung, Achtung und Respekt sind nicht nur Grundlage einer zufriedenen Partnerschaft, sondern gelten für alle zwischenmenschliche Beziehungen. Auch für eine Beziehung zwischen Berater*in und Klient*in.
Umgekehrt dürfe das genauso der Fall sein. Ein Berater, der schlechte Laune hat, sich selbst in einer Beziehungskrise befindet – die Scheidungsrate bei Paarberater*innen ist sogar etwas höher als der Durchschnitt – oder einfach einen respektlosen oder desinteressierten Eindruck macht, ist sicher nicht förderlich. Ganz im Gegenteil.
Nun stellt sich die Frage, ob ein Paarberatungsprogramm wie myndpaar, welches in der Grundform ohne Berater*in auskommt, ähnlich hilfreich sein kann wie eine klassische Beratung. Die Zukunft wird es zeigen und ihr könnte es testen. Ich bin jedoch überzeugt, dass es funktioniert. Denn das Programm basiert auf tausenden echten zwischenmenschlichen Geschichten sowie auf Wissen aus der Forschung. Wir gehen respektvoll mit jeder dieser Lebensgeschichte um und sorgen dadurch auch bei den Nutzer*innen der App dafür, dass sie sich verstanden fühlen.
Die Vorteile einer Beziehungsapp basierend auf intelligenter Technologie:
- Es stört einen keiner bei der Nutzung (meistens)
- Der Klient kann länger über die Fragen nachdenken
- Man ist für sich
- Man brauch keine zusätzliche Aufmerksamkeit für eine Interaktion
- Man muss sich nicht verstellen
- Man wird durch den Berater nicht beeinflusst
- Es ist kaum/kein Druck vorhanden
- Man braucht nicht im Sinnen sozialer Erwünschtheit zu antworten
- These: Man antwortet ehrlicher
- Mimik und Gestik fallen weg (kann auch ein Nachteil sein?)
- Keine Abhängigkeit von der Befindlichkeit des Beraters.
- Wesentlich geringere Kosten
- Jederzeit überall verfügbar
- Keine Wartezeit
- Niedrigschwelliger Zugang
- Es entsteht kein Gefühl von Scham dem Berater gegenüber
- Kein Termin notwendig und somit auch keine Erklärung, warum man eine Beratung braucht.
- Zeitlich flexibler
Und viele mehr.
Es spricht also vieles für eine Beratung über eine App.
myndpaar geht konsequent diesen Weg. Die App für Beziehungen und Singles basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung und ist durch viele Tests mittlerweile gut erprobt. Und doch wird es immer wieder Lebenssituationen geben, die myndpaar noch nicht berücksichtigt hat. Durch eine intensive Feedback-Kultur kann myndpaar immer wieder neu angepasst werden. Somit kann die Vielfalt der Lebenswelten noch besser abgebildet werden.
Die Zukunft wird zeigen, ob eine Beratung mittels einer App genauso hilfreich ist wie eine live Beratung. Vielleicht überwiegen die Vorteile sogar. Extreme Krisen lassen sich vermutlich mit einem Psychotherapeuten in einem Gespräch besser behandeln. Er kann die akute Krise besser einschätzen. Eine App kann Im Notfall außerdem einen Klienten nicht einweisen. Dieses Risiko besteht bei einer reinen App-Nutzung.
Die Zukunft wird zeigen, ob eine Beratung mittels einer App genauso hilfreich sein kann, wie eine live Beratung oder die Vorteile sogar überwiegen.
Kleinere Kriseninterventionen, z.B. bei Panikattacken, können jedoch mittels einer App, die auf verhaltenstherapeutischen Basis operieren, durchaus begleitet werden.
Nehme an dem Beziehungstest oder Singletest teil, um mehr über Deine aktuellen Bedürfnisse zu erfahren.
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